ΑΕΚ: Άνοιξε το πάνω διάζωμα της SUNEL Arena για το ματς με την Τόφας
FIBA CHAMPIONS LEAGUE

16:40 - 11.03.2026

ΑΕΚ: Άνοιξε το πάνω διάζωμα της SUNEL Arena για το ματς με την Τόφας

Η ΑΕΚ υποδέχεται την Τόφας στη SUNEL Arena με στόχο ακόμη ένα βήμα προς την πρωτιά του Group J της φάσης των 16 του BCL και η κιτρινόμαυρη ΚΑΕ εξέδωσε ανακοίνωση, ενημερώνοντας ότι άνοιξε το άνω διάζωμα του γηπέδου (19:00).

Χολμς: «Ανυπομονούμε να παίξει ο Λεσόρ» - Τι είπε για την επίσκεψη του Γιαννακόπουλου
EUROLEAGUE

16:22 - 11.03.2026

Χολμς: «Ανυπομονούμε να παίξει ο Λεσόρ» - Τι είπε για την επίσκεψη του Γιαννακόπουλου

Δείτε όλα όσα είπε ο Ρισόν Χολμς στη media day του Παναθηναϊκού AKTOR, εν όψει του ματς με τη Ζαλγκίρις, την επιστροφή του Ματίας Λεσόρ, αλλά και την επίσκεψη του Δημήτρη Γιαννακόπουλου στην προπόνηση.

Ταμπόρδα: «Ήμουν πάντα έτοιμος να παίξω, ο Παναθηναϊκός έκανε τα πάντα για να προσαρμοστώ»
EUROPA LEAGUE

15:22 - 11.03.2026

Ταμπόρδα: «Ήμουν πάντα έτοιμος να παίξω, ο Παναθηναϊκός έκανε τα πάντα για να προσαρμοστώ»

Ο Βισέντε Ταμπόρδα εκπροσώπησε τους παίκτες του Παναθηναϊκού, στη συνέντευξη Τύπου πριν τον αγώνα τού ΟΑΚΑ με την Μπέτις για το Europa League. Τι είπε ο Αργεντινός μεσοεπιθετικός για το δύσκολο διάστημα προσαρμογής του στο Τριφύλλι, αλλά και για το ευρωπαϊκό ματς με τους Ανδαλουσιάνους.

Μπενίτεθ: «Στον Παναθηναϊκό υπάρχει η θέληση για τίτλους, με αλλαγές θα αντιμετωπίσουμε τις απουσίες»
EUROPA LEAGUE

15:21 - 11.03.2026

Μπενίτεθ: «Στον Παναθηναϊκό υπάρχει η θέληση για τίτλους, με αλλαγές θα αντιμετωπίσουμε τις απουσίες»

Ο Ράφα Μπενίτεθ μίλησε, στη συνέντευξη Τύπου, πριν το παιχνίδι Europa League με την Μπέτις για τα αγωνιστικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι Πράσινοι, πώς σκοπεύει να τα αντιμετωπίσει απέναντι στην ομάδα της πατρίδας του, αλλά και για τον μεγάλο στόχο που έχει θέσει ο ίδιος βρισκόμενος στον πράσινο πάγκο.

O Σεργκέρι Γκλαντίρ θα αναλάβει χρέη πρώτου προπονητή στη Μονακό πριν τον Ολυμπιακό
EUROLEAGUE

14:55 - 11.03.2026

O Σεργκέρι Γκλαντίρ θα αναλάβει χρέη πρώτου προπονητή στη Μονακό πριν τον Ολυμπιακό

Η αποχώρηση του Έλληνα προπονητή, όπως είναι λογικό δημιουργεί μεγάλο κενό στην άκρη του πάγκου και είναι εύλογη η απορία ποιος θα είναι εκείνος που θα αναλάβει τον ρόλο του head coach στο ματς με τους Πειραιώτες.

Ολεξέι Γεφίμοφ:«Πηγή έμπνευσης ο Σπανούλης, οι συνθήκες οδήγησαν σε επώδυνες αποφάσεις»
EUROLEAGUE

14:45 - 11.03.2026

Ολεξέι Γεφίμοφ:«Πηγή έμπνευσης ο Σπανούλης, οι συνθήκες οδήγησαν σε επώδυνες αποφάσεις»

Την επισημοποίηση του διαζυγίου συνόδευσε από την ομάδα του Πριγκιπάτου συνόδευσε και μια δήλωση του τζένεραλ μάνατζερ της Μονακό, Ολεξέι Γεφίμοφ, ο οποίος είναι ευγνώμων για τη συνεργασία τους και έκανε λόγο για συνθήκες που δεν επέτρεπαν τη συνέχισή της.

Σεϊταρίδης: «Αν ο Παναθηναϊκός περάσει τη Μπέτις, μπορεί να φτάσει τελικό»
EUROPA LEAGUE

14:12 - 11.03.2026

Σεϊταρίδης: «Αν ο Παναθηναϊκός περάσει τη Μπέτις, μπορεί να φτάσει τελικό»

Ο Γιούρκας Σεϊταρίδης, μιλώντας σε ισπανικό μέσο, εξέφρασε την πεποίθησή του ότι ο Παναθηναϊκός έχει τη δυνατότητα να πραγματοποιήσει μια πορεία ανάλογη με αυτή του Ολυμπιακού και να διεκδικήσει την πρόκριση στον τελικό του Europa League.

Τι κράτησε και τι πέταξε ο Μεντιλίμπαρ από το ματς με τον ΠΑΟΚ
STOIXIMAN SUPER LEAGUE

14:11 - 11.03.2026

Τι κράτησε και τι πέταξε ο Μεντιλίμπαρ από το ματς με τον ΠΑΟΚ

Ο Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ έδειξε στους παίκτες του ότι έμεινε ευχαριστημένος από ορισμένα κομμάτια του παιχνιδιού τους με τον ΠΑΟΚ, αλλά εστίασε και σε ένα πρόβλημα που έχει εξελιχθεί σε... κακό συνήθειο.

Μπαρτζώκας: «Δεν πρέπει να υποτιμήσουμε τη Μονακό» - Τι απάντησε για τα κιλά του Τζόσεφ
EUROLEAGUE

13:24 - 11.03.2026

Μπαρτζώκας: «Δεν πρέπει να υποτιμήσουμε τη Μονακό» - Τι απάντησε για τα κιλά του Τζόσεφ

Ο προπονητής του Ολυμπιακού, Γιώργος Μπαρτζώκας, μίλησε ενόψει της εκτός έδρας αναμέτρησης με τη Μονακό, τονίζοντας την ανάγκη για απόλυτη συγκέντρωση και προσοχή απέναντι σε έναν ισχυρό αντίπαλο.

Japanese Walking: Η Μέθοδος Περπατήματος που Βελτιώνει την Υγεία και τη Φυσική Κατάσταση
FITNESS

13:18 - 11.03.2026

Japanese Walking: Η Μέθοδος Περπατήματος που Βελτιώνει την Υγεία και τη Φυσική Κατάσταση

Η λεγόμενη Japanese walking method είναι μια μορφή προπόνησης περπατήματος που βασίζεται στην εναλλαγή διαφορετικών επιπέδων έντασης. Η μέθοδος αναπτύχθηκε από Ιάπωνες ερευνητές και έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική αντοχή, τη φυσική κατάσταση και τη γενική υγεία.

Οι Καλύτερες Ασκήσεις Δύναμης στα 60 για Μακροζωία και Υγεία
FITNESS

13:11 - 11.03.2026

Οι Καλύτερες Ασκήσεις Δύναμης στα 60 για Μακροζωία και Υγεία

Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα περνά από φυσικές αλλαγές που επηρεάζουν τη μυϊκή μάζα, τη δύναμη και την κινητικότητα. Μετά την ηλικία των 50–60 ετών αρχίζει σταδιακά η απώλεια μυϊκής μάζας, μια διαδικασία γνωστή ως σαρκοπενία. Η προπόνηση δύναμης μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας, της ισορροπίας και της λειτουργικότητας του σώματος. Επιπλέον, η ενδυνάμωση των μυών μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων, βελτιώνει την υγεία των οστών και βοηθά στη διατήρηση της ανεξαρτησίας στην καθημερινότητα

Χτύπημα σε ελληνόκτητο πλοίο στα Στενά του Ορμούζ - Σε ποιον εφοπλιστή ανήκει
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

13:10 - 11.03.2026

Χτύπημα σε ελληνόκτητο πλοίο στα Στενά του Ορμούζ - Σε ποιον εφοπλιστή ανήκει

Στόχος επίθεσης στα Στενά του Ορμούζ έγινε πλοίο ελληνικών συμφερόντων, σε μια περίοδο που η ένταση στη Μέση Ανατολή κλιμακώνεται επικίνδυνα. Το πλοίο, με την ονομασία «Star Gwyneth», δεν υπέστη σοβαρές ζημιές, ενώ το πλήρωμά του είναι ασφαλές, σύμφωνα με επιβεβαιωμένες πηγές.