){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
EuroLeague
)
Αθλητικά νέα και ειδήσεις
)
)
)
.png){kind=logo}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
Top Stories
)
Σπάει όλα τα ρεκόρ η ΚΕΔ/ΕΟΚ: Η Μύκονος εκτέλεσε 22 βολές στην τελευταία περίοδο!
)
Σοβαρά επεισόδια στο ντέρμπι Νιούκαστλ - Σάντερλαντ: Ένας οπαδός σε κρίσιμη κατάσταση
)
Οι Alfa Romeo που δυστυχώς δεν είδαμε ποτέ
)
Χάρης Παππάς στους LEGOBALLS: «Ο Ριβάλντο με ζήτησε στην ΑΕΚ»!
)
Ο Λεβαδειακός έκανε κίνηση-ματ με Τσάπρα
)
Ριβέρο στο Sportal: «Θα "σκοτωθούμε" με Λεσόρ στο παρκέ - Δεν έφταιγε ο Γιαννακόπουλος που γύρισε το ματς»
)
)
)
)
)
)
)
Trending Videos
Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΤΗΣ STOIXIMAN SUPER LEAGUE
)
)
)
)
STOIXIMAN SUPER LEAGUE
2026-03-22T16:50:00+00:00
LIVE Η βαθμολογία της Stoiximan Super League
Δείτε live πως διαμορφώνεται η βαθμολογία της Stoiximan Super League, κατά τη διάρκεια των αγώνων της 26ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος.
)
STOIXIMAN SUPER LEAGUE
2026-03-22T16:45:00+00:00
LIVE Τα αποτελέσματα της 26ης αγωνιστικής της Stoiximan Super League
Δείτε live τα αποτελέσματα των αγώνων που βρίσκονται σε εξέλιξη, για την 26η και τελευταία αγωνιστική της Stoiximan Super League στην κανονική περίοδο.
TOP NEWS
)
)
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
2026-03-22T18:24:15+00:00
Ο Ο΄ράιλι «λύγισε» την 'Αρσεναλ και χάρισε στην Σίτι το Λιγκ Καπ!
Με δύο «χτυπήματα» του Νίκο Ο΄ράιλι η Μάντσεστερ Σίτι κέρδισε την Άρσεναλ 0-2 στον τελικό του Λίγκ Καπ και κατέκτησε τον πρώτο τίτλο της σεζόν.
)
STOIXIMAN SUPER LEAGUE
2026-03-22T16:47:09+00:00
Η ΑΕΚ ανακοίνωσε την ανανέωση του Μάνταλου, με συγκλονιστικό γράμμα προς τον γιό του (vid)
Μέσα από ένα τρομερό βίντεο με γράμμα του Μάνταλου προς τον γιό του, η ΑΕΚ επισημοποίησε την ανανέωση του συμβολαίου του αρχηγού της Ένωσης
)
STOIXIMAN GBL
2026-03-22T15:48:40+00:00
Με επιθετική πολυφωνία ο Παναθηναϊκός AKTOR επικράτησε άνετα του Πανιωνίου Cosmorama Travel στην Γλυφάδα
Ο Παναθηναϊκός πέρασε νικηφόρα με 84-68 από το ΔΑΚ Γλυφάδας απέναντι στο Πανιώνιο, στο πλαίσιο της 22ης αγωνιστικής στην Stoiximan GBL.
)
STOIXIMAN GBL
2026-03-22T15:52:32+00:00
Ένταση με Σλούκα στο φινάλε του Πανιώνιος-Παναθηναϊκός - H παρέμβαση του Αταμάν που απέτρεψε τα χειρότερα (vid)
Ένα σκληρό φάουλ που δέχτηκε ο Κώστας Σλούκας από τον Τζο Τόμασον αποτέλεσε την αφορμή για ένταση στο φινάλε της νίκης του Παναθηναϊκού στη Γλυφάδα.
)
STOIXIMAN GBL
2026-03-22T15:03:14+00:00
Το +35 της ΑΕΚ που έκανε την διαφορά απέναντι στον Ηρακλή
Με MVP τον Τζέιμς Νάναλι και καθοριστική συμβολή από τον πάγκο, η ΑΕΚ λύγισε τον Ηρακλή στη Sunel Arena.
)
STOIXIMAN GBL
2026-03-22T13:01:26+00:00
Ξέσπασμα Παπαθεοδώρου με πειστήρια: «Δεν μπορείτε να υποτιμάτε τη νοημοσύνη μας, δικαιοσύνη!» (vids)
Ο προπονητής του Αμαρουσίου Chery, Ηλίας Παπαθεοδώρου, μέσω τεσσάρων βίντεο και ενός ηχηρού μηνύματος στα social media, θέλησε να ξεσπάσει για την -νεα- εχθρική διαιτησία κατά της ομάδας, στον αγώνα με τη Μύκονο Betsson.
Πρόγραμμα TV
Όλα
Ποδόσφαιρο 30
Μπάσκετ 5
11:20
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου, 3η Μέρα
12:00
Φενέρμπαχτσε - Εροκσπόρ
13:30
Κόμο - Πίζα
14:00
Νιούκαστλ - Σάντερλαντ
14:30
Φορτούνα Ντίσελντορφ - Χέρτα
14:30
Νταντί Γιουνάιτεντ - Σέλτικ
15:00
Μπαρτσελόνα - Ράγιο Βαγιεκάνο
15:00
Ηρακλής - Αναγέννηση Καρδίτσας
15:00
Νίκη Βόλου - Αστέρας Β' Aktor
15:30
Φέγενορντ - Άγιαξ
15:30
Μπολόνια - Λάτσιο
16:00
Πανιώνιος - Παναθηναϊκός
16:00
Αταλάντα - Ελλάς Βερόνα
16:15
Τότεναμ - Νότιγχαμ Φόρεστ
16:15
Άστον Βίλα - Γουέστ Χαμ
16:30
Μάιντς - Άιντραχτ Φρανκφούρτης
17:00
Αρμάνι Μιλάνο - Σάσαρι
17:00
ATP Masters 1000 Μαϊάμι, Κυρίως Ταμπλό
17:15
Θέλτα - Αλαβές
17:45
Χρόνινγκεν - Άλκμααρ
18:00
WTA 1000 Μαϊάμι, 5η Μέρα
18:30
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου, 3η Μέρα
18:30
Ζανκτ Πάουλι - Φράιμπουργκ
18:30
Άρσεναλ - Μάντσεστερ Σίτι
19:00
Ρόμα - Λέτσε
19:00
Λεβαδειακός - Ατρόμητος
19:00
Βόλος - ΠΑΟΚ
19:00
Ολυμπιακός - ΑΕΛ Novibet
19:00
Παναιτωλικός - Πανσερραϊκός
19:00
Άρης - ΟΦΗ
19:00
Αστέρας Aktor - Παναθηναϊκός
19:00
ΑΕΚ - Κηφισιά
19:30
Μπιλμπάο - Μπέτις
19:30
Moto GP, Grand Prix Βραζιλίας
20:00
Μπαρτσελόνα - Ρεάλ Μαδρίτης
20:12
Μήκος Ανδρών, τελικός, Μίλτος Τεντόγλου
20:30
Άουγκσμπουργκ - Στουτγκάρδη
21:03
Τελευταίο αγώνισμα πεντάθλου Γυναικών, 800μ., Ντραγκομίροβα
21:45
Φιορεντίνα - Ίντερ
22:00
Ρεάλ Μαδρίτης - Ατλέτικο Μαδρίτης
22:30
Μπράγκα - Πόρτο
23:00
Ντένβερ Νάγκετς - Πόρτλαντ Τρέιλ Μπλέιζερς
)
EUROLEAGUE
2026-03-22T17:29:24+00:00
Μποντιρόγκα: «Η EuroLeague γίνεται όλο και πιο δυνατή - Σύντομα θα υπάρξουν νέα»
Ο Ντέγιαν Μποντιρόγκα επέστρεψε στο Μιλάνο για τη γιορτή των 90 χρόνων της Ολίμπια, θυμήθηκε τις επιτυχίες και τον Τάνιεβιτς, ενώ ως πρόεδρος της EuroLeague τόνισε ότι η διοργάνωση δυναμώνει και σύντομα έρχονται εξελίξεις.
)
EUROLEAGUE
2026-03-22T09:00:00+00:00
Ολυμπιακός και Βεζένκοφ κυριαρχούν στην EuroLeague: Πρώτοι σε πόντους, ασίστ και αξιολόγηση
Ύστερα από 32 αγωνιστικές στην EuroLeague, Ολυμπιακός και Σάσα Βεζένκοφ βρίσκονται στην κορυφή των βασικών στατιστικών κατηγοριών, επιβεβαιώνοντας με αριθμούς την ανωτερότητά τους μέσα στη σεζόν.
)
ΜΠΑΣΚΕΤ
2026-03-22T13:17:45+00:00
Γουόρντ: «Το χειρότερο πράγμα που μου έχει συμβεί ήταν που άφησα την κοπέλα μου να κόψει το μαλλί μου»
Ο Τάισον Γουόρντ προχώρησε σε μία αποκαλυπτική συνέντευξη, μιλώντας τόσο για την προσωπική του ζωή, όσο και για το μπάσκετ.
)
ΓΙΑΝΝΗΣ ΨΑΡΑΚΗΣ
2026-03-21T14:30:00+00:00
Παναθηναϊκός: Το «πάμε και όπου βγει» δεν αρκεί
Ο Γιάννης Ψαράκης γράφει για τον Παναθηναϊκό AKTOR που έκανε ό,τι έπρεπε απέναντι στον Ερυθρό Αστέρα αλλά πρέπει ν’ αφήσει στην άκρη το… «πάμε και όπου βγει».
)
EUROLEAGUE
2026-03-21T13:51:48+00:00
Ριβέρο στο Sportal: «Θα "σκοτωθούμε" με Λεσόρ στο παρκέ - Δεν έφταιγε ο Γιαννακόπουλος που γύρισε το ματς»
Ο Χασιέλ Ριβέρο μιλά για τη γλυκόπικρη επιστροφή μετά τον τραυματισμό, την ήττα από τον Παναθηναϊκό, τη μονομαχία με Λεσόρ, τις δυσκολίες αποκατάστασης, τον Ερυθρό Αστέρα και τις προβλέψεις του για το Φάιναλ Φορ.
BIG 5
)
STOIXIMAN SUPER LEAGUE
2026-03-22T18:06:15+00:00
O Κουέστα στο «Βικελίδης» για το Άρης - ΟΦΗ
Ο πρώην παίκτης του Άρη, Χουλιάν Κουέστα, βρέθηκε στις εξέδρες και γνώρισε την αγάπη του κόσμου στον αγώνα με τον ΟΦΗ.
)
STOIXIMAN SUPER LEAGUE
2026-03-22T14:51:01+00:00
«Χαμός» από τον κόσμο του ΠΑΟΚ στα τσιπουράδικα του Βόλου (vid)
Οι φίλοι του ΠΑΟΚ κατέκλυσαν τα τσιπουράδικα του Βόλου, δημιουργώντας «ασπρόμαυρη» ατμόσφαιρα πριν το ματς με τον Βόλο για την τελευταία αγωνιστική.
)
STOIXIMAN SUPER LEAGUE
2026-03-22T09:40:03+00:00
ΠΑΟΚ: Οι «ασπρόμαυροι» που αν κιτρινιστούν έχουν πρόβλημα στα Play Off
To θέμα με τις κάρτες για την ομάδα του ΠΑΟΚ ενόψει των playoffs της Stoiximan Super League.
)
ΧΡΥΣΑΝΘΟΣ ΤΣΑΛΤΙΔΗΣ
2026-03-22T08:00:00+00:00
Άρης: Βάλε γκολ…
Ο Χρύσανθος Τσαλτίδης γράφει στο blog του στο sportal για την 6η συνεχόμενη νίκη του μπασκετικού Άρη και την ανάγκη του ποδοσφαιρικού να…σκοράρει και να κερδίσει τον ΟΦΗ.
,fit(600:))
STOIXIMAN SUPER LEAGUE
2026-03-22T10:21:07+00:00
Η Γιουβέντους παρακολουθεί στενά τον Τζολάκη, σύμφωνα με το Tuttomercato
Το όνομα του Κωνσταντή Τζολάκη φιγουράρει ξανά στα ρεπορτάζ του ιταλικού Τύπου, με το ενδιαφέρον της Γιουβέντους για τον τερματοφύλακα του Ολυμπιακού να παραμένει ενεργό.
STORY HUB
)
)
)
)
)
SUPER LEAGUE 2
2026-03-22T15:40:21+00:00
Ο πιτσιρικάς οπαδός του Ηρακλή που έκλεψε την παράσταση στη φιέστα (pic)
Ένας μικρός φίλος του Ηρακλή κατάφερε να κλέψει τις εντυπώσεις στη φιέστα ανόδου με το κούρεμα που είχε κάνει.
)
SUPER LEAGUE 2
2026-03-22T15:49:26+00:00
Το ευρηματικό πανό του Ηρακλή που τα είπε όλα: «Τρεις φορές μας σπρώξατε...» (pic)
Μήνυμα με νόημα από τον κόσμο του Ηρακλή στη φιέστα, για τους υποβιβασμούς που, όπως τονίζουν δεν κρίθηκαν εντός γηπέδου.
)
SUPER LEAGUE 2
2026-03-22T15:37:42+00:00
«Ηρακλής ευφραίνει καρδίαν ανθρώπου» – Το φοβερό καρέ με το κρασί της ανόδου
Μια ξεχωριστή φωτογραφία από τη φιέστα του Ηρακλή με ένα συμβολικό κρασί έκλεψε την παράσταση και αποτύπωσε το συναίσθημα της επιστροφής.
)
SUPER LEAGUE 2
2026-03-22T14:59:41+00:00
Φιέστα ανόδου για τον Ηρακλή με τριάρα
Ο κόσμος του Ηρακλή μετά από τη νίκη με 3-1 επί της Αναγέννησης Καρδίτσας, έστησε γιορτή στις εξέδρες, με τον «Γηραιό» να επιστρέφει πανηγυρικά στη Stoiximan Super League έπειτα από εννέα χρόνια.
)
SUPER LEAGUE 2
2026-03-22T14:58:33+00:00
Η τελική βαθμολογία των playoffs του Βόρειου Ομίλου της Super League 2
Δείτε την τελική βαθμολογία των playoffs του Βόρειου Ομίλου της Super League 2.
)
SUPER LEAGUE 2
2026-03-22T13:24:26+00:00
Ο Ηρακλής βράβευσε την οικογένεια του Παύλου Μυροφορίδη και τον Ιεροκλή Στολτίδη πριν τη φιέστα
Η ΠΑΕ Ηρακλής πριν από τη φιέστα ανόδου τίμησε την οικογένεια του άλλοτε τεχνικού διευθυντή της ομάδας, Παύλου Μυροφορίδη αλλά και τον Ιεροκλή Στολτίδη, ο οποίος είναι βοηθός προπονητή.
)
SUPER LEAGUE 2
2026-03-21T19:17:12+00:00
Τέλος ο Βοσνιάδης από την Καλαμάτα και όνομα-έκπληξη για να τον διαδεχτεί!
Σε αλλαγή προπονητή προχωρά η Καλαμάτα. Ο αρχιτέκτονας της ανόδου, Αλέκος Βοσνιάδης, αποχωρεί και ξεκινά η αναζήτηση για τον επόμενο. Όνομα-έκπληξη στο τραπέζι.
Viral+
)
SPORT+
2026-03-22T15:54:14+00:00
Απίστευτο στην Ιταλία: Τιμωρημένος προπονητής ντύθηκε ιερέας, εισέβαλε στο γήπεδο και χτύπησε αντίπαλο
Ένα πρωτοφανές περιστατικό σημειώθηκε σε αγώνα ερασιτεχνικού πρωταθλήματος στην Ιταλία, με έναν προπονητή να βρίσκει έναν ευφάνταστο, αλλά τελικά αποτυχημένο, τρόπο για να παρακάμψει την τιμωρία του.
)
SPORT+
2026-03-22T15:34:33+00:00
Απίθανη απάτη: Ισχυρίστηκε ότι έκλεισε μεταγραφή στη Μίλαν και έκλεψε χρήματα από δωρεά
Ένας 23χρονος στη Νότια Αφρική ισχυρίστηκε πως χρειαζόταν χρήματα για να ολοκληρώσει μεταγραφή στη Μίλαν, εξαπατώντας μία εταιρία που προχώρησε σε δωρεά.
)
SUPER LEAGUE 2
2026-03-22T15:09:36+00:00
Συγκίνηση στο Καυτανζόγλειο: Η κυρία Χάιδω τραγούδησε για τον Ηρακλή και «μάγεψε» τους πάντες (vid)
Συγκινητικές στιγμές έλαβαν χώρα στο Καυτανζόγλειο με την κυρία Χάιδω να τραγουδά για τον Ηρακλή κατά τη διάρκεια της αναμέτρησης με την Αναγέννηση Καρδίτσας.
)
ΜΠΑΣΚΕΤ
2026-03-22T12:23:00+00:00
Ο Νάιτζελ Χέιζ-Ντέιβις αποκαλύπτει το ταλέντο του στην ταχυδακτυλουργία
Ο φόργουορντ του Παναθηναϊκού, Νάιτζελ Χέιζ-Ντέιβις, απέδειξε ότι οι ικανότητές του δεν περιορίζονται στα παρκέ, καθώς δοκίμασε τον εαυτό του στον κόσμο της μαγείας, εντυπωσιάζοντας ως μαθητευόμενος ταχυδακτυλουργός.
)
ΜΠΑΣΚΕΤ
2026-03-22T11:30:00+00:00
Η απίθανη αντίδραση αντίπαλου παίκτη όταν είδε τον ύψους 2,36μ., Ολίβιε Ριού (vid)
Σε ένα παιχνίδι που πήρε με άνεση, το πανεπιστήμιο της Φλόριντα προκρίθηκε στον δεύτερο γύρο της March Madness, καθώς επικράτησε με σκορ 114-55 του Prairie View A&M University του Τέξας!
21.03.2026
|ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Ανακοινώθηκε απεργία διαρκείας στα βενζινάδικα των Κυκλάδων
21.03.2026
|ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
«Φτωχαδάκια» Λαγκάρντ και Στουρνάρας μπροστά στους Έλληνες τραπεζίτες
ΔΙΕΘΝΗ
)
PREMIER LEAGUE
2026-03-22T16:13:06+00:00
Η Τότεναμ «έφαγε» τριάρα από τη Νότιγχαμ και πάει... φουλ για υποβιβασμό - Νίκη τετράδας για Βίλα
Η Τότεναμ συνεχίζει να παραπαίει καθώς ηττήθηκε στην έδρα της με 0-3 από τη Νότιγχαμ και βρίσκεται μόλις έναν βαθμό πάνω από τη ζώνη του υποβιβασμού. Νίκη τετράδας πέτυχε η Άστον Βίλα που επικράτησε με 2-0 της Γουέστ Χαμ.
)
LA LIGA
2026-03-22T15:00:43+00:00
Αντίπαλος ΑΕΚ: Η Ράγιο Βαγιεκάνο ζόρισε την Μπαρτσελόνα, αλλά ηττήθηκε
Η αντίπαλος της ΑΕΚ στα προημιτελικά του Conference League, Ράγιο Βαγιεκάνο, έβαλε δύσκολα στην Μπαρτσελόνα, όμως γνώρισε την εκτός έδρας ήττα με 1-0.
)
CHAMPIONS LEAGUE
2026-03-22T08:45:00+00:00
Κι όμως υπάρχει σενάριο που στέλνει επτά ομάδες της Premier League στο Champions League
Η UEFA επιβεβαιώνει τα σενάρια για επτά ομάδες της Premier League στο Champions League.
)
PREMIER LEAGUE
2026-03-22T11:10:00+00:00
Έξαλλος ο Γκουαρδιόλα: Χωρίς την μεγάλη της μεταγραφή η Σίτι στον τελικό του Carabao Cup
Η Μάντσεστερ Σίτι θα παραταχθεί χωρίς τον Μαρκ Γκεχί κόντρα στην Άρσεναλ, στον μεγάλο τελικό του Carabao Cup.
)
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
2026-03-22T09:19:43+00:00
Νέα ατάκα από τον Μουρίνιο: «Τραγικωμωδία - Κατέχω σχεδόν το παγκόσμιο ρεκόρ αποβολών ως προπονητής»
Ο Ζοσέ Μουρίνιο χαρακτήρισε την τιμωρία αποκλεισμού του από τον πάγκο της Μπενφίκα ως «τραγικωμωδία», υποστηρίζοντας ότι η ποινή που του επιβλήθηκε βασίζεται σε ένα ψέμα.
)
FITNESS
2026-03-22T09:51:14+00:00
Turkish Get-Up: Η Άσκηση που Δυναμώνει Ολόκληρο το Σώμα
Τι Είναι το Turkish Get-Up Το Turkish get-up (TGU) είναι μία από τις πιο ολοκληρωμένες ασκήσεις functional training. Περιλαμβάνει μια αλληλουχία κινήσεων που ξεκινά από το έδαφος και καταλήγει σε όρθια θέση, ενώ κρατάς ένα βάρος (συνήθως kettlebell) πάνω από το κεφάλι. Πρόκειται για άσκηση που συνδυάζει δύναμη, ισορροπία, κινητικότητα και έλεγχο, κάτι που την κάνει μοναδική.
)
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
2026-03-22T09:45:37+00:00
Hydration Packs: Το Απόλυτο gadget για Ενυδάτωση σε Προπόνηση και Outdoor Δραστηριότητες
Τι Είναι τα Hydration Packs Τα hydration packs είναι εξειδικευμένα σακίδια πλάτης που ενσωματώνουν δεξαμενή νερού (bladder) και σύστημα σωλήνα, επιτρέποντας συνεχή ενυδάτωση χωρίς να διακόπτεις τη δραστηριότητά σου. Είναι σχεδιασμένα για να «αγκαλιάζουν» το σώμα και να κινούνται μαζί του, χωρίς να επηρεάζουν την απόδοση.
)
FITNESS
2026-03-21T09:38:47+00:00
Kettlebell Halo: Η Άσκηση που Γυμνάζει Ώμους και Κορμό
Το kettlebell halo είναι μια άσκηση που ίσως δεν τραβάει αμέσως την προσοχή, αλλά στην πράξη αποτελεί ένα από τα πιο χρήσιμα εργαλεία για τη βελτίωση της κινητικότητας και της σταθερότητας του άνω σώματος. Η κίνηση του kettlebell γύρω από το κεφάλι ενεργοποιεί ταυτόχρονα ώμους και κορμό, ενώ απαιτεί πλήρη έλεγχο του σώματος. Δεν είναι άσκηση για μεγάλα κιλά, αλλά για σωστή τεχνική και αίσθηση της κίνησης.
)
ΥΓΕΙΑ
2026-03-20T08:39:01+00:00
Μαγνήσιο και Ύπνος: Μπορεί Πραγματικά να σε Βοηθήσει να Κοιμάσαι Καλύτερα;
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για τον οργανισμό, καθώς συμμετέχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές διεργασίες. Παίζει καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία των μυών, του νευρικού συστήματος και στη ρύθμιση της ενέργειας. Τα τελευταία χρόνια έχει τραβήξει το ενδιαφέρον ως φυσικό βοήθημα για τη βελτίωση του ύπνου, καθώς φαίνεται να επηρεάζει μηχανισμούς που σχετίζονται με τη χαλάρωση και την ποιότητα του ύπνου.
)
FITNESS
2026-03-20T08:32:47+00:00
Face Pull: Η Άσκηση που Διορθώνει τη Στάση και Χτίζει Δυνατούς Ώμους
Το face pull είναι μία από τις πιο υποτιμημένες αλλά ταυτόχρονα πιο σημαντικές ασκήσεις. Αν και δεν εντυπωσιάζει με μεγάλα κιλά ή «επίδειξη δύναμης», παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία των ώμων και στη σωστή στάση του σώματος. Σε μια εποχή όπου πολλοί περνούν ώρες μπροστά σε οθόνες, οι ώμοι τείνουν να «γέρνουν» προς τα εμπρός. Το face pull έρχεται να αντιστρέψει αυτή την κατάσταση, ενεργοποιώντας τους μυς της άνω πλάτης και βοηθώντας το σώμα να επανέλθει σε πιο σωστή ευθυγράμμιση.
NBA
)
NBA
2026-03-22T10:00:00+00:00
Κέβιντ Ντουράντ: Πέρασε τον Τζόρνταν στην 5η θέση των σκόρερ όλων των εποχών (vid)
Ο 37χρονος all-star των Ρόκετς έφτασε στους 32.294 πόντους καριέρας στην κανονική περίοδο, στη 19η σεζόν του στο ΝΒΑ, μολονότι το 2019/20 δεν έπαιξε λόγω τραυματισμού.
)
NBA
2026-03-22T06:40:00+00:00
Οι Σάρλοτ Χόρνετς θα είναι παρόντες στα play in με ηγέτη τον ΛαΜέλο Μπολ!
Οι Σάρλοτ Χόρνετς πανηγύρισαν τρίτη συνεχόμενη νίκη, επικρατώντας των Μέμφις Γκρίζλις με 124-101 και ετοιμάζονται να εξασφαλίσουν την παρουσία τους στο play in tournament.
)
NBA
2026-03-22T06:15:00+00:00
Nίκη με άνεση για τους Σπερς απέναντι στους Πέισερς με κορυφαίο τον Ουεμπανιάμα
Οι Σαν Αντόνιο Σπερς έστησαν πάρτι απέναντι στους Ιντιάνα Πέισερς, πανηγυρίζοντας τη νίκη με το επιβλητικό 134-119.
)
ΜΙΛΓΟΥΟΚΙ ΜΠΑΚΣ
2026-03-22T05:10:00+00:00
Οι Μπακς πανηγύρισαν μεγάλη νίκη στην έδρα των Σανς χωρίς τον Γιάννη! (vid)
Οι Μιλγουόκι Μπακς πανηγύρισαν μεγάλη νίκη στην έδρα των Φοίνιξ Σανς, επικρατώντας με 105-108 παρά την απουσία του Γιάννη Αντετοκούνμπο.
)
NBA
2026-03-22T05:25:00+00:00
Οι Ρόκετς υπέταξαν τους Χιτ με τέλος ακατάλληλο για καρδιακούς (vid)
Οι Χιούστον Ρόκετς είδαν κατάματα την ήττα απέναντι στους Μαϊάμι Χιτ, ωστόσο ο Άμεν Τόμπσον τους χάρισε τη νίκη με 123-122.
VIDEOS
)
STOIXIMAN GBL
2026-03-22T16:35:50+00:00
VIDEO Τα highlights από την νίκη του Παναθηναϊκού AKTOR επί του Πανιωνίου Cosmorama Travel
Δείτε τις καλύτερες φάσεις από την αναμέτρηση Πανιώνιος - Παναθηναϊκός (68-84), στο πλαίσιο της 22ης αγωνιστικής στην Stoiximan GBL.
)
ΣΤΙΒΟΣ
2026-03-22T16:31:49+00:00
VIDEO Ο Εμμανουήλ Καραλής παρέλαβε το ασημένιο μετάλλιο του!
Η βράβευση του «Μανόλο» στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου στο Τορούν.
)
STOIXIMAN GBL
2026-03-22T13:39:06+00:00
VIDEO Τα highlights από την νίκη της ΑΕΚ επί του Ηρακλή
Δείτε τις καλύτερες φάσεις από την αναμέτρηση ΑΕΚ - Ηρακλής (100-87), στο πλαίσιο της 22ης αγωνιστικής στην Stoiximan GBL.
)
MOTOGP
2026-03-21T21:33:45+00:00
VIDEO Τα highlights από τo Σπριντ του GP της Βραζιλίας
Δείτε τις καλύτερες στιγμές από το Σπριντ του GP της Βραζιλίας που είχε νικητή τον Μαρκ Μάρκεθ.
)
STOIXIMAN GBL
2026-03-21T19:45:02+00:00
VIDEO Τα highlights από τη νίκη του Περιστερίου κόντρα στον ΠΑΟΚ
Δείτε τις καλύτερες στιγμές από τη νίκη του ΠΑΟΚ επί του Περιστερίου με 75-70 για την 22η αγωνιστική της Stoiximan GBL.
⚽ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
)
STOIXIMAN SUPER LEAGUE
2026-03-22T07:30:00+00:00
Τι χρειάζονται για το «5-8» Άρης, ΟΦΗ, Ατρόμητος, Βόλος, Κηφισιά και όλες οι πιθανές ισοβαθμίες
Ο Άρης, ο ΟΦΗ, ο Ατρόμητος, ο Βόλος και η Κηφισιά διεκδικούν τα τρία εναπομείναντα «εισιτήρια» για τα Play Off 5-8 και το Sportal σας παρουσιάζει όλα όσα πρέπει να ξέρετε. Πως θα μπουν στο τουρνουά και οι πιθανές ισοβαθμίες.
)
STOIXIMAN SUPER LEAGUE
2026-03-22T06:25:00+00:00
Τι θέλει κάθε ομάδα στην τελευταία αγωνιστική της κανονικής διάρκειας της Stoiximan Super League
Η κανονική περίοδος της Stoiximan Super League ολοκληρώνεται την Κυριακή (22/3) και κάθε μία από τις ομάδες έχει τον δικό της στόχο εν όψει playoffs και playouts.
)
STOIXIMAN SUPER LEAGUE
2026-03-21T18:39:47+00:00
Ο Λεβαδειακός έκανε κίνηση-ματ με Τσάπρα
Λεβαδειακός και Τριαντάφυλλος Τσάπρας συμφώνησαν για την επέκταση της συνεργασίας τους και πλέον το μήνυμα είναι ξεκάθαρο προς κάθε ενδιαφερόμενο.
)
STOIXIMAN SUPER LEAGUE
2026-03-21T17:09:28+00:00
Επιστροφές ενόψει Πανσερραϊκού στον Παναιτωλικό
Ο Παναιτωλικός υπολογίζει στους Σιέλη, Μπάντζι ενόψει του αυριανού του αγώνα με τον Πανσερραϊκό στο Αγρίνιο
)
STOIXIMAN SUPER LEAGUE
2026-03-21T16:19:43+00:00
Πρόβλημα της τελευταίας στιγμής για την ΑΕΛ Novibet κόντρα στον Ολυμπιακό!
Αντιμέτωπη με σημαντικές προκλήσεις θα βρεθεί η AEΛ Novibet στην αναμέτρηση της Κυριακής (22/3, 19:00) απέναντι στον Ολυμπιακό στο στάδιο «Γ. Καραϊσκάκης»
ΜΠΑΣΚΕΤ
)
STOIXIMAN GBL
2026-03-22T13:03:54+00:00
Η ΑΕΚ με φόρα από το Βερολίνο και τρομερό Νάναλι επικράτησε του Ηρακλή στα Άνω Λιόσια
Μετά από ένα απολαυστικό παιχνίδι η ΑΕΚ νίκησε τον Ηρακλή, με 100-87 στην Sunel Arena, στο πλαίσιο της 22ης αγωνιστικής στην Stoiximan GBL.
)
STOIXIMAN GBL
2026-03-22T16:30:00+00:00
Λήξη συναγερμού για Μέλβιν και Ντίμσα!
Τόσο ο Κλίβελαντ Μέλβιν, όσο και ο Τόμας Ντίμσα αποχώρησαν με προβλήματα από το χθεσινό ματς, ωστόσο, σήμερα τα νέα είναι ευχάριστα, καθώς αμφότεροι απέφυγαν τα χειρότερα.
)
STOIXIMAN GBL
2026-03-22T14:15:00+00:00
Λούκιτς: «Να αλλάξουμε τις κακές συνήθειες, μόνοι μας παίρνουμε λάθος αποφάσεις» (vid)
Ο Ζόραν Λούκιτς στάθηκε στις λανθασμένες επιλογές των παικτών του απέναντι στην ΑΕΚ και τόνισε την επιτακτική ανάγκη για διόρθωση των αδυναμιών ενόψει της συνέχειας.
)
STOIXIMAN GBL
2026-03-22T13:49:00+00:00
Σάκοτα: «Η ενέργεια δεν πωλείται στο σούπερ μάρκετ» (vid)
Ο Ντράγκαν Σάκοτα εστίασε στην κόπωση της ομάδας του και τη σημασία της νίκης επί του Ηρακλή, παρά το απαιτητικό πρόγραμμα και τις απουσίες.
)
STOIXIMAN GBL
2026-03-22T10:15:00+00:00
Έντονα τα παράπονα τoυ ΠΑΟΚ για τη διαιτησία κόντρα σε Περιστέρι Betsson
Οι «ασπρόμαυροι» πάλεψαν παρά τις απουσίες, ωστόσο εκφράζουν έντονη δυσαρέσκεια για τον τρόπο που διαχειρίστηκαν κρίσιμες φάσεις οι διαιτητές.
ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
)
MOTOGP
2026-03-22T15:50:11+00:00
Σχέδια για επιστροφή της Gresini στη Honda το 2027
Η Gresini Racing βρίσκεται σε προχωρημένες συζητήσεις για να αποχωρήσει από τη Ducati και να συνεργαστεί ξανά με τη Honda, μια κίνηση που αναμένεται να προκαλέσει αλυσιδωτές αντιδράσεις στο grid του MotoGP.
)
ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
2026-03-21T21:13:33+00:00
Αποχώρηση-σοκ του Ροβάνπερα από τη Super Formula - Ο λόγος
Ο δις παγκόσμιος πρωταθλητής του WRC, Κάλε Ροβάνπερα, αναγκάζεται να διακόψει την πορεία του προς τους αγώνες μονοθεσίων, καθώς ένα απρόσμενο πρόβλημα υγείας τον θέτει εκτός δράσης.
)
MOTOGP
2026-03-21T20:03:22+00:00
Ο Μαρκ Μάρκεθ επέστρεψε στις νίκες στο καθυστερημένο Σπριντ της Βραζιλίας
Ο Μαρκ Μάρκεθ επικράτησε στο Σπριντ του GP της Βραζιλίας σε μια συναρπαστική μάχη με τον Φάμπιο Ντι Τζιαναντόνιο, κατακτώντας την πρώτη του νίκη μετά από έξι μήνες.
)
MOTOGP
2026-03-21T19:03:38+00:00
Η VR46 ζητά από τους αναβάτες της να επιθεωρήσουν την πίστα της Γκοϊάνια
Η VR46 ζήτησε από τους αναβάτες της να ελέγξουν και να αναφέρουν τυχόν ανησυχίες σχετικά με τις επισκευές που έγιναν στην πίστα της Γκοϊάνια, λόγω εμφάνισης καθίζησης, ενόψει του Σπριντ για το GP της Βραζιλίας.
)
MOTOGP
2026-03-21T18:00:10+00:00
Αλλαγή στην ώρα έναρξης του Σπριντ στη Βραζιλία
Νέα ώρα έναρξης ορίστηκε για το Σπριντ του GP της Βραζιλίας, μετά από επείγουσες εργασίες για την αποκατάσταση μιας καθίζησης που εμφανίστηκε στην κεντρική ευθεία της πίστας της Γκοϊάνια.
SPORTAL ORIGINALS
)
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
2026-03-18T10:00:00+00:00
Gio Kay στο Sportal: «Θα τους διδάξω νοοτροπία - Δεν ξέρω καν τι είναι η ήττα και η αποτυχία» (vid)
O Gio Kay μίλησε στο Sportal.gr για το επικείμενο «The 100 Year Tour» των Harlem Globetrotters, τα παιδικά του χρόνια παρακολουθώντας την ομάδα της καρδιάς του, το πώς θα φέρει την πρώτη νίκη στους Washington Generals, αλλά και την ξεχωριστή του νοοτροπία ζωής!
)
SPORTAL ORIGINALS
2026-03-16T13:00:00+00:00
Baladeros LIVE Οι υποθέσεις Φορτούνη - Μουζακίτη και η... σύνδεση γκέλας - Ευρώπης για ΑΕΚ και Παναθηναϊκό
Οι Baladeros Live ξανά μαζί σας το μεσημέρι (15:00) της Δευτέρας (16/3)! Αλέξης Βιρβίλης, Κώστας Τσίλης, Λάμπρος Γκαραγκάνης, Βασίλης Πολυχρονόπουλος και Μάνος Τσαλγατίδης μεταφέρουν όλο το ρεπορτάζ για Ολυμπιακό, ΑΕΚ, Παναθηναϊκό, Άρη και ΠΑΟΚ αντίστοιχα.
)
SPORTAL ORIGINALS
2026-03-16T08:00:00+00:00
Πόσοι θα φύγουν από τον Παναθηναϊκό, ο «θυμωμένος» Νίκολιτς και τα... υπό εξαφάνιση μαύρα παπούτσια
Σωτήρης Κωσταβάρας και Στέφανος Αβραμίδης σε ένα ακόμη Talking Points (16/3, 10:00) της σεζόν 2025-2026, σχολιάζουν την επικαιρότητα μετά και την 25η αγωνιστική της Stoiximan Super League.
)
SPORTAL ORIGINALS
2026-03-15T19:35:00+00:00
Sunday LIVE Ατρόμητος και δοκάρια σταμάτησαν την ΑΕΚ, τριπλή ισοβαθμία ξανά στην κορυφή - Ανίκητος ο Κουτσερένκο στη Λεωφόρο
Η Sportal Sunday Live έρχεται το βράδυ της Κυριακής (15/3, 23:00), με όλο το ρεπορτάζ για την 25η αγωνιστική της Stoiximan Super League 2025/2026. Στον αέρα της εκπομπής Κώστας Τσίλης, Μάνος Τσαλγατίδης, Βασίλης Πολυχρονόπουλος, Αλέξης Βιρβίλης και Λάμπρος Γκαραγκάνης. Παρουσιάζουν οι Αντώνης Τσιράκης και Γιώργος Περπερίδης.
)
SPORTAL ORIGINALS
2026-03-12T21:55:00+00:00
Studio LIVE «Τυφώνας» ΑΕΚ στη Σλοβενία, Παναθηναϊκός από ατσάλι - Επιστροφή Λεσόρ, «κρύα» ήττα για Ολυμπιακό
Ο Παναθηναϊκός επικράτησε 1-0 της Μπέτις (12/3) για τους 16 του Europa League και η ΑΕΚ ισοπέδωσε (4-0) την Τσέλιε στη Σλοβενία για τους 16 του Conference League. Για την 31η αγωνιστική της Euroleague, ο Ολυμπιακός ηττήθηκε στο Πριγκιπάτο 81-80 από τη Μονακό και ο Παναθηναϊκός επικράτησε 92-88 της Ζάλγκιρις στο T-Center. Το postgame των αναμετρήσεων στην εκπομπή Sportal Studio Live.
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
)
EUROLEAGUE
2026-03-06T11:00:00+00:00
Τάρικ Μπλακ στο Sportal: Τηλεπάθεια στο παρκέ, ο κρυπτονίτης, ο ρόλος της διαιτησίας και η λύτρωση που περιμένει (vid)
Ο Τάρικ Μπλακ μιλά στο Sportal.gr για την ένταση της αντιπαλότητας στα ντέρμπι Ολυμπιακός–Παναθηναϊκός, το «Bartzokas ball», τον Σάσα Βεζένκοφ και τον Νάιτζελ Χέιζ-Ντέιβις, τη «λύτρωση» που θέλει για τους πρώην συμπαίκτες του, αλλά και τη διαφορά που παρατήρησε στη διαιτησία των αγώνων σε Ελλάδα και Ευρωλίγκα.
)
SPORTAL ORIGINALS
2026-02-11T08:30:00+00:00
Sportal Guest Ο Νίκος Γκουλής στο Sportal: «Ο Κομπότης αξίζει την επιτυχία - Συμβόλαιο ο λόγος του Βαρδινογιάννη»
Ο Νίκος Γκουλής, είναι ο νέος καλεσμένος στο Sportal Guest, σε μια απολαυστική συνέντευξη στον Γιώργο Μπιτσικώκο.
)
EUROLEAGUE
2026-01-18T18:31:00+00:00
MK στο Sportal: «Μόνο ο Γιαννακόπουλος μπορεί να φέρει τον Χέιζ-Ντέιβις στον Παναθηναϊκό» (vid)
Ο γνωστός street-baller, ΜΚ, στη συνέντευξή του στο Sportal, μίλησε μεταξύ άλλων και για το ενδιαφέρον του Παναθηναϊκού για τον Νάιτζελ Χέιζ-Ντέιβις, δείχνοντας απόλυτη εμπιστοσύνη στον Δημήτρη Γιαννακόπουλο.
)
SPORTAL ORIGINALS
2026-01-16T19:28:45+00:00
MK στο Sportal: «Θέλω να παίξω μονό με τον Κέντρικ Ναν - Εννοείται πως κέρδισα τον Παύλο Γιαννακόπουλο στο glass floor»
Ο πιο viral streetballer και content creator “MK” aka Matt Kiatipis μίλησε στο Sportal τονίζοντας την αγάπη που έχει για τον Παναθηναϊκό, το μονό που έπαιξε με τον Παύλο Γιαννακόπουλο, αλλά και το ποιος θα κέρδιζε ένα υποτιθέμενο 1v1με τον Κέντρικ Ναν.
)
SPORTAL ORIGINALS
2026-01-12T11:00:00+00:00
Sportal Guest Λυράκης στο Sportal: «Η κόντρα Μαρινάκη - Πολυμετοχικού Παναθηναϊκού... έδιωξε Πηλαδάκη, Ντέμη»
Ο Νίκος Λυράκης, είναι ο νέος καλεσμένος στο Sportal Guest, σε μια απολαυστική συνέντευξη στον Γιώργο Μπιτσικώκο.
ΣΠΟΡ
)
ΣΤΙΒΟΣ
2026-03-22T16:59:28+00:00
Επικός Καραλής μετά την απομονή: «Είμαι πολύ ξενυχτισμένος, δεν μας άφησε καθόλου να κοιμηθούμε ο άλλος» (vid)
Ο Εμμανουήλ Καραλής μετά την απονομή του δήλωσε πολύ ξενυχτισμένος, καθώς γιόρτασε την κατάκτηση του μεταλλίου στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου.
,fit(359:))
ΒΟΛΕΙ
2026-03-22T10:59:58+00:00
Τίτλοι τέλους για τον Δημήτρη Ανδρεόπουλο στον Παναθηναϊκό
Ο Δημήτρης Ανδρεόπουλος επιβεβαίωσε ότι θα αποχωρήσει από τον πάγκο του Παναθηναϊκού στο τέλος της φετινής αγωνιστικής περιόδου.
)
ΠΟΛΟ
2026-03-22T13:33:30+00:00
Έχασε αλλά πανηγύρισε την πρόκριση στο Final-4 του Conference Cup ο Πανιώνιος!
Ο Πανιώνιος έχοντας ήδη εξασφαλίσει την πρόκριση στα ημιτελικά της ευρωπαϊκής διοργάνωσης, ηττήθηκε με 12-15 από την Χόνβεντ στο κολυμβητήριο της Νέας Σμύρνης.
)
ΠΟΛΟ
2026-03-22T12:56:17+00:00
Ο Απόλλων Σμύρνης προκρίθηκε στο Final-4 του Conference Cup!
Ο Απόλλων Σμύρνης επικράτησε με 15-10 της Ματαρό, στα πλαίσια της 3ης αγωνιστικής της προημιτελικής φάσης και εξασφάλισε μετά τον Πανιώνιο, δεύτερο «ελληνικό» εισιτήριο στα ημιτελικά!
,fit(600:))
ΤΕΝΙΣ
2026-03-22T08:26:06+00:00
Τσιτσιπάς εναντίον Φις τα ξημερώματα της Δευτέρας στο Miami Open
Ο Στέφανος Τσιτσιπάς αντιμετωπίζει τον Άρθουρ Φις τα ξημερώματα της Δευτέρας (25/3), περίπου στις 03:00, για τον τρίτο γύρο του Miami Open, σε μια αναμέτρηση που θα ολοκληρώσει το πρόγραμμα στο κεντρικό κορτ.
Sportal: Αθλητικά Νέα και Ειδήσεις
Καλωσήρθατε στo Sportal.gr, ένα αθλητικό σάιτ που θέλει να αποτελέσει τον απόλυτο προορισμό για νέα και ειδήσεις από τον χώρο του αθλητισμού! Εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για να είστε πάντα ενημερωμένοι με τα τελευταία νέα που αφορούν το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ και γενικότερα όλα τα μεγάλα αθλητικά γεγονότα στην Ελλάδα και στον κόσμο.
Νέα για το Ποδόσφαιρο
Σχετικά με το ποδόσφαιρο θα βρείτε νέα και ειδήσεις για όλα τα μεγάλα πρωταθλήματα, από την Super League, το Κύπελλο Ελλάδας στο ποδόσφαιρο και τη Super League 2, μέχρι τις κορυφαίες ευρωπαϊκές διοργανώσεις όπως την Premier League, την La Liga, την Bundesliga και την Serie A.
Αντίστοιχα θα βρείτε νέα και ειδήσεις για όλες τις μεγάλες ευρωπαϊκές διασυλλογικές διοργανώσεις όπως το Champions League, το Europa League, το Conference League αλλά και για τα μεγάλα διεθνή τουρνουά όπως το Euro και το Μουντιάλ, με ανάλυση των αγώνων, των αποτελεσμάτων, των ομάδων και των παικτών.
Ειδικά για τα νέα και τις ειδήσεις για το ελληνικό ποδόσφαιρο, προσφέρουμε ειδήσεις για όλες τις μεγάλες ελληνικές ποδοσφαιρικές ομάδες όπως ο Ολυμπιακός, ο Παναθηναϊκός, η ΑΕΚ, ο ΠΑΟΚ και ο Άρης.
Νέα για το Μπάσκετ
Το μπάσκετ, ένα αθλημα ιδιαίτερα δημοφιλές στην Ελλάδα δεν θα μπορούσε να λείπει από την θεματολογία μας. Θα βρείτε όλες τις τελευταίες εξελίξεις από τη ελληνική Basket League, την κορυφαία ελληνική διοργάνωση, αλλά και νέα για τις σπουδαιότερες ελληνικές ομάδες μπάσκετ, όπως ο Παναθηναϊκός, ο Ολυμπιακός, η ΑΕΚ, ο ΠΑΟΚ και ο Άρης, ομάδες που πρωταγωνιστούν και στο Κύπελλο Ελλάδας στο μπάσκετ.
Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνουμε και στις διασυλλογικές διοργανώσεις στο μπασκετ όπως η Euroleague και το NBA. Θα βρείτε αναλύσεις αγώνων, νέα για τις ομάδες, συνεντεύξεις παικτών και προπονητών, ειδήσεις για τις μεταγραφές και τα αποτελέσματα κάθε αγωνιστικής.
Λοιπά Αθλήματα
Παρόλα αυτά, δεν περιοριζόμαστε μόνο σε αθλητικές ειδήσεις για το ποδόσφαιρο και μπάσκετ. Καλύπτουμε όλα τα σημαντικά αθλήματα, από τένις και Formula 1 μέχρι βόλεϊ, στίβο και μηχανοκίνητο αθλητισμό, με ειδικές αναφορές σε μεγάλες διοργανώσεις όπως το Wimbledon, το Ρολάν Γκαρός, τα Grand Prix της F1, τα MotoGP και άλλα.
Τέλος στο Sportal θα βρείτε και πληροφορίες για το πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις, την ώρα δηλαδή των αγώνων καθώς και ποιο τηλεοπτικό κανάλι καλύπτει την μετάδοση τους.