Παναθηναϊκός: Ο Νίστρουπ «χτίζει» από την άμυνα – Έμφαση στο build up και στην κυκλοφορία της μπάλας (vid)

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της αθηναϊκής ομάδας στην Ολλανδία την Τρίτη (30/6). Οι παίκτες του Τζέικομπ Νίστρουπ δούλεψαν πολύ στην τακτική, με έμφαση στην αντίδραση στο high press του αντιπάλου. Πέραν αυτού έκαναν ασκήσεις ενεργοποίησης, παιχνίδια συνεργασίας σε μικρά τέρματα και σε περιορισμένο χώρο, αλλά και στις στατικές φάσεις.

Αποστολή Sportal στο Άπελντορν: Λάμπρος Γκαραγκάνης

Στο κομμάτι της τακτικής έχει ρίξει το πολύ βάρος ο Σκανδιναβός τεχνικός του Παναθηναϊκού. Ο Τζέικομπ Νίστρουπ αφιέρωσε σημαντικό μέρος του προγράμματος της Τρίτης στην ανάπτυξη του παιχνιδιού από την άμυνα και στον τρόπο με τον οποίο η ομάδα θα αντιμετωπίζει την πίεση των αντιπάλων όταν κάνει build up. O Δανός τεχνικός χώρισε τους ποδοσφαιριστές του σε δύο γκρουπ και δούλεψε σε συγκεκριμένες αγωνιστικές συνθήκες.

Κεντρικός άξονας της προπόνησης ήταν η ανάπτυξη από την άμυνα, με τον Νίστρουπ να δίνει συνεχώς οδηγίες για τις σωστές κινήσεις στο build up. Τσέκαρε συνεχώς τις επιλογές στην πρώτη πάσα και τον τρόπο με τον οποίο οι Πράσινοι θα ξεπερνούν την πίεση του αντιπάλου σε υψηλά μέτρα, δημιουργώντας τις προϋποθέσεις για οργανωμένη ανάπτυξη.

Ο προπονητής του Παναθηναϊκού διέκοπτε συχνά τη σειρά των ασκήσεων, προκειμένου να επισημάνει τόσο τα θετικά όσο και τα σημεία που χρειάζονταν βελτίωση. Εξηγώντας, αναλυτικά, στους ποδοσφαιριστές του τι ζητάει από αυτούς μέσα στον αγωνιστικό χώρο. Ιδιαίτερη αναφορά έκανε και στον ρόλο του τερματοφύλακα, υπογραμμίζοντας πως αποτελεί, ουσιαστικά, έναν επιπλέον παίκτη στην κυκλοφορία της μπάλας, διευκολύνοντας την ομάδα να αντιμετωπίζει την πίεση του αντιπάλου.

Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με δίτερμα σε μικρότερο αγωνιστικό χώρο και περιορισμούς επαφών, ώστε να αυξηθεί η ταχύτητα στη λήψη αποφάσεων και στην κυκλοφορία της μπάλας. Παράλληλα, ο Νίστρουπ ζήτησε από τους ποδοσφαιριστές του να διατηρούν σωστές αποστάσεις μεταξύ τους και να δημιουργούν τις κατάλληλες γωνίες στήριξης, στοιχεία που θεωρεί κομβικά για τη σωστή ανάπτυξη του παιχνιδιού.

Στο πρώτο δίτερμα τακτικής, ο 38χρονος κόουτς έβαλε στη ροζ ομάδα τούς Πένια, Καλάμπροα, Λάβδα, Κάτρη, Κυριακόπουλο, Καμαρά, Τσέριν, Γιάγκουσιτς, Μπόκο, Ζαρουρί, Τεττέη και στην πράσινη ομάδα τούς Τσάβες, Τσάπρα, Ίνγκασον, Τουμπά, Μπινιάρη, Σιώπη, Τσιριβέγια, Κοντούρη, Αντίνο, Ταμπόρδα, Παντελίδη.

Στο δεύτερο δίτερμα τακτικής με περιορισμένες επαφές, με τους πράσινους αγωνίστηκαν οι Πένια, Καλάμπρια, Ίνγκασον, Κάτρης, Μπινιάρης, Τσιριβέγια, Κοντούρης, Αντίνο, Ταμπόρδα, Παντελίδης και με τους μπλε οι Κότσαρης, Τσάπρας, Λάβδας, Τουμπά, Κυριακόπουλος, Σιώπης, Τσέριν, Γιάγκουσιτς, Ζαρουρί, Τεττέη. Ο Ετιέν Καμαρά είχε ρόλο μπαλαντέρ στις ασκήσεις.