){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
EuroLeague
)
Η Ρεάλ Μαδρίτης επέστρεψε την Τετάρτη στις προπονήσεις και μαζί της και οι γνωστές μάσκες, οι οποίες κεντρίζουν το ενδιαφέρον των οπαδών και όχι μόνο.
Μετά από ένα διήμερο ρεπό, η Ρεάλ Μαδρίτης επέστρεψε στις προπονήσεις, με τον γνωστό γυμναστή φυσικής κατάστασης, ο οποίος λέγεται πως φτάνει τους πάικτες στα όριά τους, Αντόνιο Πίντους, να χρησιμοποιεί και πάλι τις φημισμένες μάσκες προπόνησης, οι οποίες δεν περνούν απαρατήρητες.
Ο Ιταλός υπεύθυνος φυσικής κατάστασης ανέλαβε εκ νέου την προετοιμασία της ομάδας, σηματοδοτώντας την αρχή μιας περιόδου ιδιαίτερα υψηλής έντασης. Η επιστροφή του τράβηξε αμέσως την προσοχή και αυτό γιατί μαζί του, επανήλθε και ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα στοιχεία της φιλοσοφίας του, οι γνωστές μάσκες προπόνησης, που για ακόμη μία φορά προκαλούν το ενδιαφέρον των φιλάθλων της Ρεάλ.
Ποιος είναι όμως ο ρόλος αυτών των μασκών;
Ο Πίντους έχει αφιερώσει πολλά χρόνια στη βελτίωση αυτών των μασκών, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί ώστε να μιμούνται συνθήκες προπόνησης σε μεγάλο υψόμετρο, από 910 έως 5.500 μέτρα, αυξάνοντας έτσι τις απαιτήσεις για το σώμα των παικτών. Στόχος είναι η προσαρμογή έντασης της προπόνησης σε κάθε ποδοσφαιριστή ξεχωριστά, η ενίσχυση της αντοχής και η μεγιστοποίηση της φυσικής του απόδοσης.
Οι μάσκες τοποθετούνται πάνω από στόμα και μύτη, αναγκάζοντας τους αθλητές να αναπνέουν μέσω ειδικών φίλτρων. Περιλαμβάνουν επίσης τρεις βαλβίδες, δύο για την εισπνοή και μία για την εκπνοή, που ελέγχουν την ποσότητα οξυγόνου που φτάνει στον οργανισμό.
Μετά από την προπόνηση, ο Πίντους εξετάζει ξεχωριστά τα δεδομένα κάθε παίκτη και προσαρμόζει το πρόγραμμα φυσικής κατάστασης ανάλογα με τις ανάγκες του. Πρόκειται για μια προσέγγιση που έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική στο παρελθόν στη Ρεάλ Μαδρίτης, βοηθώντας την ομάδα να φτάνει στο μέγιστο επίπεδο απόδοσης.
){kind=logo}
Ρεάλ Μαδρίτης ){kind=small}
La Liga )
)
)
)
)
)
)
)
