Παναθηναϊκός: Μπήκε σε ατομικό πρόγραμμα ο Κάτρης, ίδιο το απουσιολόγιο για τον Μπενίτεθ

Γιώργος Κάτρης.

Παναθηναϊκός: Μπήκε σε ατομικό πρόγραμμα ο Κάτρης, ίδιο το απουσιολόγιο για τον Μπενίτεθ

Λάμπρος Γκαραγκάνης 13:32 - 09.04.2026 / Ανανεώθηκε: 13:42 - 09.04.2026

Ο Γιώργος Κάτρης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στην προπόνηση της Μεγάλης Πέμπτης, είναι καλύτερα, όμως δεν θα επιστρέψει νωρίτερα στην αγωνιστική δράση ώστε να ξεπεράσει πλήρως τη θλάση που αντιμετώπισε.

Την τελευταία προπόνηση, πριν το Πάσχα, πραγματοποίησε, στο Κορωπί, ο Παναθηναϊκός τη Μεγάλη Πέμπτη (9/4). Το ευχάριστο νέο για τον Ράφα Μπενίτεθ αφορούσε την είσοδο σε ατομικό πρόγραμμα του Γιώργου Κάτρη. Ο νεαρός αμυντικός αντιμετωπίζει βαριά θλάση στον δικέφαλο, με την αποθεραπεία του να εξελίσσεται ομαλά. Μπήκε σε επίπεδο ατομικής προπόνησης, ακολουθώντας, πρώτα, τη θεραπεία του. Ωστόσο, δεν αναμένεται να επιστρέψει σε κάποιο από τα πέντε εναπομείναντα παιχνίδια των playoffs Πρωταθλήματος έως το τέλος της σεζόν. Στόχος είναι να έχει ξεπεράσει πλήρως τον τραυματισμό του και να είναι έτοιμος στην προετοιμασία του καλοκαιριού.

Από εκεί και πέρα, τη θεραπεία τους συνέχισαν οι Τζούριτσιτς και Κοντούρης και το ειδικό πρόγραμμά του ο Πάλμερ - Μπράουν. Η επιστροφή στις προπονήσεις για τους Πράσινους ορίστηκε τη Δευτέρα του Πάσχα (13/4), για να αρχίσει το τελικό στάδιο προετοιμασίας εν όψει του ντέρμπι της Λεωφόρου με τον Ολυμπιακό στο πλαίσιο της 2ης αγωνιστικής των playoffs της Stoiximan Super League, τη μεθεπόμενη Κυριακή (19/4, 21:00).

Αναλυτικά, η επίσημη ενημέρωση του Τριφυλλιού, για την πρωινή προπόνηση της Μεγάλης Πέμπτης:

ΤΗΝ Μ. ΠΕΜΠΤΗ ΣΤΟ «Γ. ΚΑΛΑΦΑΤΗΣ»

Κυκλοφορία της μπάλας και παιχνίδι

Χωρίς αλλαγές το απουσιολόγιο

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε τη Μεγάλη Πέμπτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού. Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Πάλμερ - Μπράουν, θεραπεία και ατομικό ο Κάτρης και θεραπεία οι Κοντούρης, Τζούριτσιτς, Σισοκό. Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για την Δευτέρα.