Και νωρίς για μεταγραφές και πανάκριβος ο Ντε Φράι
STOIXIMAN SUPER LEAGUE

09:30 - 15.04.2026

Και νωρίς για μεταγραφές και πανάκριβος ο Ντε Φράι

Ο Ολυμπιακός έχει εστιάσει στο ντέρμπι της Λεωφόρου και οι όποιες μεταγραφικές κινήσεις μπορούν να περιμένουν. Εκτός κι αν προκύψει μία περίπτωση τύπου Στέφαν Ντε Φράι που μπορεί να τελειώσει άμεσα, κάτι που δεν φαίνεται στον ορίζοντα.

Vibration Plate: Τεχνολογία, Απόδοση & Πραγματικά Αποτελέσματα
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

09:15 - 15.04.2026

Vibration Plate: Τεχνολογία, Απόδοση & Πραγματικά Αποτελέσματα

Τα vibration plates έχουν εξελιχθεί από ένα niche εργαλείο αποκατάστασης σε ένα από τα πιο πολυσυζητημένα fitness trends των τελευταίων ετών. Από luxury gyms μέχρι home fitness setups, υπόσχονται βελτίωση της μυϊκής ενεργοποίησης, καλύτερη ισορροπία και πιο “αποδοτικές” προπονήσεις σε λιγότερο χρόνο. Όμως, για να καταλάβεις πραγματικά την αξία τους, πρέπει να πας πέρα από το marketing και να δεις πώς λειτουργούν σε επίπεδο φυσιολογίας και προπόνησης.

Σάσα Ομπράντοβιτς: «Αυτός είναι ο κορυφαίος αμυντικός σε αλλαγές στην Ευρώπη»
EUROLEAGUE

09:09 - 15.04.2026

Σάσα Ομπράντοβιτς: «Αυτός είναι ο κορυφαίος αμυντικός σε αλλαγές στην Ευρώπη»

Ο Ερυθρός Αστέρας αντιμετωπίζει τη Ρεάλ Μαδρίτης σε ένα κρίσιμο ματς για τα playoffs της EuroLeague, με τον Σάσα Ομπράντοβιτς να αποθεώνει τον Σέμι Οτζελέι για την αμυντική του ικανότητα.

Η ώρα της αλήθειας για την ΑΕK: Ρυθμός, λάθη και Ρούμπιο τα κλειδιά κόντρα στην Μπανταλόνα

Η ώρα της αλήθειας για την ΑΕK: Ρυθμός, λάθη και Ρούμπιο τα κλειδιά κόντρα στην Μπανταλόνα

Το απόλυτο ραντεβού της σειράς βρίσκει την ΑΕΚ μπροστά σε μια μεγάλη πρόκληση απέναντι στη Μπανταλόνα, με τον έλεγχο του ρυθμού, τα λάθη και τον Ρίκι Ρούμπιο να αποτελούν τα βασικά κλειδιά για την πρόκριση.

Copenhagen Plank: Ο Απόλυτος Οδηγός για Core, Προσαγωγούς & Injury Prevention
FITNESS

09:04 - 15.04.2026

Copenhagen Plank: Ο Απόλυτος Οδηγός για Core, Προσαγωγούς & Injury Prevention

Αν υπάρχει μία άσκηση που έχει κερδίσει την προσοχή προπονητών, φυσικοθεραπευτών και αθλητών τα τελευταία χρόνια, αυτή είναι το Copenhagen plank. Δεν είναι απλά μια ακόμη παραλλαγή του plank. Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για ενδυνάμωση του core, των προσαγωγών και της συνολικής σταθερότητας του σώματος. Σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το beach volley ή το τένις, όπου οι αλλαγές κατεύθυνσης είναι συνεχείς, η συγκεκριμένη άσκηση θεωρείται σχεδόν απαραίτητη.

Καμπάνα... εκατομμυρίων στον Παναθηναϊκό για υπέρβαση του salary cap - Το πρόστιμο για τον Ολυμπιακό
EUROLEAGUE

00:11 - 15.04.2026

Καμπάνα... εκατομμυρίων στον Παναθηναϊκό για υπέρβαση του salary cap - Το πρόστιμο για τον Ολυμπιακό

Τέσσερις σύλλογοι της EuroLeague, μεταξύ των οποίων ο Παναθηναϊκός και ο Ολυμπιακός, καλούνται να καταβάλουν σημαντικά χρηματικά ποσά ως ποινή για την υπέρβαση του επιτρεπόμενου ορίου στις αμοιβές των παικτών (salary cap).

Η συνάντηση παικτών και οπαδών, οι ατάκες του Παντελίδη και η επόμενη μέρα στην ΑΕΛ Novibet
STOIXIMAN SUPER LEAGUE

00:04 - 15.04.2026

Η συνάντηση παικτών και οπαδών, οι ατάκες του Παντελίδη και η επόμενη μέρα στην ΑΕΛ Novibet

Γεμάτη ήταν η Τρίτη (14/4) στην ΑΕΛ Novibet, αφού πέρα από την απολογία των Σαγάλ και Μασόν υπήρξε συνάντηση των οπαδών με αντιπροσωπεία των παικτών. Τι είπε ο Σάββας Παντελίδης.